Bibliothekskatalog Rheinland-Pfalz

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Meditation für dummies

Verfasser: Bodian, Stephan

Verfasserangabe: Stephan Bodian. Übersetz. aus dem Amerik. von Reinhard Engel

Jahr: 2020

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH Verl.

Reihe: Lernen einfach gemacht

Mediengruppe: Sachbuch

Exemplare

Zweigstelle	Signatur	Mediengruppe	Barcode	Standort 2
Zweigstelle: Idar-Oberstein, ÖB	Signatur: Atempause Wellness Entspannung Bod Bod	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00461313	Standort 2:

Inhalt

Sie erfahren woher die Meditation kommt und weshalb sie so wertvoll ist, wie Sie Achtsamkeit und ein Bewusstsein für das Hier und Jetzt entwickeln und wie sie mit beunruhigenden Gedanken und Ablenkungen während der Meditation umgehen......

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