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Midlife Yoga

entspannt und stark in der Mitte des Lebens

Verfasser: Decker, Barbara

Verfasserangabe: Barbara Decker

Medienkennzeichen: BS

Jahr: 2019

Verlag: München, DK

Exemplare

Zweigstelle	Signatur	Mediengruppe	Barcode	Standort 2
Zweigstelle: Bad Neuenahr, ÖB	Signatur: Vck 1 Dec	Mediengruppe:	Barcode: 000019001456	Standort 2: Lesesaal Obergeschoss

Inhalt

Der für Frauen in den Wechseljahren konzipierte Ratgeber stellt fünf Yoga-Einheiten und drei Energie-Flows vor, deren Ziel es ist, eine starke und zugleich entspannte innere Haltung zu entwickeln. Mit Ideen für Gesichtsgymnastik, Teerezepten und DIY-Kosmetik.

Details

Verfasser: Decker, Barbara

Verfasserangabe: Barbara Decker

Medienkennzeichen: BS

Jahr: 2019

Verlag: München, DK

Links: http://cover.ekz.de/9783831038367.jpg (E-Ressource)

Systematik: Vck 1

Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 978-3-8310-3836-7

2. ISBN: 3-8310-3836-8

Beschreibung: 158 Seiten : Illustrationen : farbig

Schlagwörter: Frau; Lebensmitte; Wechseljahre; Yoga

Sprache: de

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