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Zweigstelle: Neustadt, Wstr., ÖB	Signatur: Vck 4 Sant	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 235107	Standort 2:

Mit diesem Buch stellt Saki Santorelli, der Direktor der Stress Reduction Clinic, die Essenz der von ihm entwickelten 8-wöchigen Kurse zur Praxis der Achtsamkeit im Gesundheitswesen vor.

Saki Santorelli zeigt auf, wie es auch bei schweren Krankheiten möglich ist, mit dem Teil in sich in Berührung zu kommen, der unverletzbar, heil und ganz ist und wie es Menschen so gelingen kann, ihrem Leben eine vollkommen neue Dimension zu geben. Anhand zahlreicher Beispiele, Übungen und geleiteter Meditationen bietet er Einsichten und effektive Methoden an, um Achtsamkeit im täglichen Leben zu fördern.