Zweigstelle	Signatur	Mediengruppe	Barcode	Standort 2
Zweigstelle: Bad Neuenahr, ÖB	Signatur: Mcl 31 Lev	Mediengruppe:	Barcode: 000019000743	Standort 2: Lesesaal Obergeschoss
Zweigstelle: Boppard, ÖB	Signatur: Gesundheit Entspannung	Mediengruppe:	Barcode: 038639	Standort 2:
Zweigstelle: Dannstadt, ÖB	Signatur: Mc LEV	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 20191431	Standort 2:
Zweigstelle: Germersheim, ÖB	Signatur: Mcl 31 LEV	Mediengruppe:	Barcode: 00010064	Standort 2:
Zweigstelle: Ingelheim, ÖB	Signatur: Meditation	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00393854	Standort 2: Entspannung
Zweigstelle: Jockgrim, ÖB	Signatur: Mcl LEV	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00131687	Standort 2:
Zweigstelle: Limburgerhof, ÖB	Signatur: Vck 4 LEV	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00453461	Standort 2:
Zweigstelle: Nassau, ÖB	Signatur: Mcl 31 LEV	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00291293	Standort 2: Psychologie
Zweigstelle: Neustadt, Wied, ÖB	Signatur: Mcl 31 Lev	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00183225	Standort 2:
Zweigstelle: Sörgenloch, ÖB	Signatur: Mcl VON	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 73544857	Standort 2:
Zweigstelle: Speyer, ÖB	Signatur: Mcl31 LEVE	Mediengruppe:	Barcode: 910000088179	Standort 2: ZE|E
Zweigstelle: Waldfischbach, ÖB	Signatur: Mc LEV	Mediengruppe:	Barcode: 05532711	Standort 2:
Zweigstelle: Zweibrücken, ÖB	Signatur: Mcl 31 Lev	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 01109153	Standort 2:

Du wünschst dir, einfach mal so richtig abzuschalten, den Alltagsstress hinter dir zu lassen und endlich den Kopf frei zu bekommen? 7 Mind liefert dir einfache Praxisübungen, die mehr Achtsamkeit und Balance in dein Leben breingen.

Die Gründer Deutschlands beliebtester Meditations-App 7 Mind Jonas Leve und Manuel Ronnefeldt zeigen, wie jeder in nur sieben Tagen achtsamer und entspannter werden kann.

Bereits wenige Minuten am Tag reichen, um dein Gedankenkarussell anzuhalten, dich besser zu fokussieren und den hecktischen Alltag hinter dir zu lassen. Neben Atemtechniken findest du Anregungen für deine regelmäßige Medietationspraxis, SOS-Tipps gegen Stress und viel praktische Übungen, die dich in 7 Tagen von Null auf Omm bringen - der schnellste Weg zu einem zufriedenen Leben im Hier und Jetzt.