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Resilienz Yoga

das Übungsprogramm, um stark im Leben zu stehen

Verfasser: Pohly, Gabriele

Verfasserangabe: Gabriele Pohly ; Fotografien von Surya Pohly

Jahr: 2020

Verlag: Bielefeld, Theseus Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

Exemplare

Zweigstelle	Signatur	Mediengruppe	Barcode	Standort 2
Zweigstelle: Ingelheim, ÖB	Signatur: Yoga	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00399787	Standort 2: Entspannung
Zweigstelle: Neustadt, Wstr., ÖB	Signatur: Vck 1 Pohl	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 260311	Standort 2:

Inhalt

Die Yoga- und Mediationslehrerin erläutert den Begriff Resilienz als Zusammenspiel von Achtsamkeit, Akzeptanz, Optimismus, Selbstvertrauen, Lebensfreude, Verantwortung, sozialem Netzwerk und lösungsorientiertem Handeln und stellt zu jeder Schlüsselfähigkeit Texte, Meditationen und Yogasequenzen vor.

Details

Verfasser: Pohly, Gabriele

Verfasserangabe: Gabriele Pohly ; Fotografien von Surya Pohly

Jahr: 2020

Verlag: Bielefeld, Theseus Verlag

Links: http://cover.ekz.de/9783958833296.jpg (E-Ressource)

Systematik: Yoga

Interessenkreis: Entspannung

ISBN: 9783958833296

Beschreibung: 1. Auflage, 203 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Resilienz; Yoga

Beteiligte Personen: Pohly, Surya

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Resilienz Yoga

Mediengruppe: Sachbuch

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Resilienz Yoga

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