Bibliothekskatalog Rheinland-Pfalz

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Every body Yoga

Yoga für alle

Verfasser: Stanley, Jessamyn

Verfasserangabe: Jessamyn Stanley ; aus dem Amerikanischen von Miriam Chebaibai Koch

Jahr: 2023

Verlag: Innsbruck, Löwenzahn Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

Exemplare

Zweigstelle	Signatur	Mediengruppe	Barcode	Standort 2
Zweigstelle: Ingelheim, ÖB	Signatur: Yoga	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00418638	Standort 2: Entspannung

Inhalt

Die Amerikanerin Jessamyn Stanley zeigt in ihrem Bestseller, dass Yoga für jeden Körper geeignet ist und neben Fitness und Beweglichkeit auch Selbstbewusstsein und Vertrauen steigert. Mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen zu 50 Asanas und 10 Übungssequenzen.