Bibliothekskatalog Rheinland-Pfalz

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Das Anti-Angst-Buch

mehr Belastbarkeit, weniger Panik, starke Nerven

Verfasser: Dobos, Gustav; Thorbrietz, Petra

Verfasserangabe: Gustav Dobos mit Petra Thorbrietz

Jahr: 2023

Verlag: München, ZS

Mediengruppe: Sachbuch

Exemplare

Zweigstelle	Signatur	Mediengruppe	Barcode	Standort 2
Zweigstelle: Ingelheim, ÖB	Signatur: Neurologie & Psychiatrie	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00413341	Standort 2: Medizin
Zweigstelle: Zweibrücken, ÖB	Signatur: Vet 1 Dob	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 01254242	Standort 2:

Inhalt

6-Wochen-Übungsprogramm eines Essener Klinikleiters und seiner Mitarbeiterin, das Menschen mit Angststörungen helfen soll, sie mit Hilfe einer wissenschaftsbasierten Naturheilkunde und Mind-Body-Verfahren zu überwinden, mehr Resilienz zu entwickeln und zu einer Balance der Gefühle zurückzukehren.