Zweigstelle	Signatur	Mediengruppe	Barcode	Standort 2
Zweigstelle: Bad Dürkheim, ÖB	Signatur:	Mediengruppe: Hörbuch, Musik-CD	Barcode: 00249695	Standort 2:
Zweigstelle: Frankenthal, ÖB	Signatur: 15 / Vc Hoff	Mediengruppe:	Barcode: 71712338	Standort 2:
Zweigstelle: K'lautern, ÖB	Signatur: Mcl 2/ Hoff	Mediengruppe:	Barcode: 03761625	Standort 2: Sachbücher
Zweigstelle: Mainz, ÖB	Signatur: Vck 4 HOF	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 36-81722775	Standort 2: Für Eltern
Zweigstelle: Zweibrücken, ÖB	Signatur: Vck 4 Hof	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 01047639	Standort 2:

Einfach umsetzbare Kurzmeditationen sollen helfen, Konzentrationsprobleme bei Grundschulkindern zu mindern. Mit Theorie, angeleiteten Meditationen und Erläuterungen sowie einem Tagebuch, in dem die Entwicklungen bzw. Fortschritte dokumentiert werden können.

Der Autor, Meditations- und Yogalehrer Ulrich Hoffmann wendet sich mit seinem handlichen, quadratischen Büchlein an Eltern, deren (Grundschul-)Kinder an Konzentrationsproblemen leiden. Nach einer knappen Einführung in die Ursachen und Hintergründe erläutert er, wie Meditation hier unterstützend eingesetzt werden kann. Im Hauptteil beschreibt und erläutert er 9 einfach umsetzbare Kurzmeditationen mit einer Länge von 3-4 Minuten. In einem abschließenden Tagebuch (mit der Möglichkeit, Eintragungen im Buch vorzunehmen!) können der Beginn, die Zwischenstände nach 1 bzw. 3 Wochen und ein Ausblick nach 4-5 Wochen dokumentiert werden. Mit Tipps zur Integration der Meditationen in den Alltag. Die Meditationen sind gut beschrieben und können von den Eltern selbst vorgelesen, aber auch von der beiliegenden CD (gesprochen von Fernsehmoderator Ralph Caspers) abgespielt werden. Breit empfohlen.