Zweigstelle	Signatur	Mediengruppe	Barcode	Standort 2
Zweigstelle: Andernach, ÖB	Signatur: So31 Rich	Mediengruppe:	Barcode: 10793664	Standort 2:
Zweigstelle: Andernach, ÖB	Signatur: So31 Rich	Mediengruppe:	Barcode: 10801772	Standort 2:
Zweigstelle: Bad Dürkheim, ÖB	Signatur: Mcl RIC	Mediengruppe:	Barcode: 00223624	Standort 2:
Zweigstelle: Bad Neuenahr, ÖB	Signatur: Mcl31 Ric	Mediengruppe:	Barcode: 000015000693	Standort 2: Lesesaal Obergeschoss
Zweigstelle: Bingen, ÖB	Signatur: Mc l 31 RIC	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00552699	Standort 2:
Zweigstelle: Diez, ÖB	Signatur: Mc Ric	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00046241	Standort 2: Für Eltern
Zweigstelle: Eisenberg, ÖB	Signatur: Mcl RIC	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 737152	Standort 2:
Zweigstelle: Frankenthal, ÖB	Signatur: Ausbildung + Beruf / Beruf / Frau	Mediengruppe:	Barcode: 71513106	Standort 2:
Zweigstelle: Ingelheim, ÖB	Signatur: Allgemeines	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00379539	Standort 2: Familie
Zweigstelle: Kusel, ÖB	Signatur: Mc l2 Ric	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 10796627	Standort 2:
Zweigstelle: Landesbüchereistelle	Signatur: Mcl 31 RIC	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 000000087384	Standort 2: Eltern und Kind
Zweigstelle: Mainz, ÖB	Signatur: Mcl 31 RICH	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 36-81397510	Standort 2: Ratgeber Leben
Zweigstelle: Mainz, ÖB	Signatur: Leben + Gesundheit	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 36-81522577	Standort 2:
Zweigstelle: Nassau, ÖB	Signatur: Familie	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00241144	Standort 2: Für Eltern
Zweigstelle: Neustadt, Wstr., ÖB	Signatur: Mcl 3 Richt	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 238165	Standort 2:
Zweigstelle: Speyer, ÖB	Signatur: Mcl31 RICH	Mediengruppe:	Barcode: 910000065630	Standort 2: ZE|E
Zweigstelle: Sprendlingen, SB+ÖB	Signatur: Mcl 31 RIC	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 000000087384	Standort 2: Eltern und Kind
Zweigstelle: Trierweiler, ÖB + SB	Signatur: Mc RIC	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 01215298	Standort 2:
Zweigstelle: Wörth, ÖB	Signatur: Mcl 1 RIC	Mediengruppe:	Barcode: 25308853	Standort 2:

Ein Hilfestellung für gestresste Eltern, denen der Glaube an die Möglichkeit der vielgerühmten Work-Life-Balance abhanden gekommen ist. Über kleine Geschichten, Selbstbefragungen und Achtsamkeitsübungen vermittelt die Autorin ihre entlastende Methode des "simple present".

Ein hilfreiches Arbeitsbuch für Eltern, denen der Glaube an die Möglichkeit der viel gerühmten Work-Life-Balance abhanden gekommen ist, die in der Rushhour des Lebens im mentalen Stau stecken und ihren Alltag im Überlebensmodus führen, die sich verraten fühlen wie in "Die Alles ist möglich-Lüge" (S. Garsoffky, ID-A 42/14) oder "Geht alles gar nicht" (M. Brost, ID-A 20/15) beschrieben. Die Autorin ist Coach und fegt häufig kolportierte Selbstoptimierungsleitsätze weg ("Zeitmanagement hilft nichts in Sachen 'Vereinbarkeit'... Je besser die Planung, umso geringer die Flexibilität") und leitet an, mit der eigenen Kompetenz, Zeit und Energie haushalten zu lernen. Dies meint u.a. zielführende Kommunikation, delegieren können, den eigenen Blickwinkel hinterfragen sowie Machbarkeits- und Perfektionsansprüche herunterschrauben. Über kleine Geschichten, Selbstbefragungen und Achtsamkeitsübungen vermittelt sie ihre Methode des "simple present" (innere Gelassenheit entwickeln; nur eines tun, um alles zu schaffen). Als klar strukturiertes, entspannendes Programm für gestresste Eltern kleiner Kinder: (2)