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Das Muskel-Trainingsbuch

gezieltes Training - aber richtig! ...
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Miessner, Wolfgang
Verfasserangabe: Wolfgang Miessner. [Fotos: Ulli Seer. Grafiken: Jörg Mair]
Jahr: 2009
Verlag: München, BLV

Exemplare

ZweigstelleSignaturMediengruppeBarcodeStandort 2
Zweigstelle: Bad Dürkheim, ÖB Signatur: Ybk 8 MIE Mediengruppe: Barcode: 00191216 Standort 2:
Zweigstelle: Bad Neuenahr, ÖB Signatur: Ybo Mie Mediengruppe: Barcode: 000010001354 Standort 2: Lesesaal Obergeschoss
Zweigstelle: Frankenthal, ÖB Signatur: Ybl Mies Mediengruppe: Barcode: 71039544 Standort 2:
Zweigstelle: K'lautern, ÖB Signatur: Ybo/ Mies Mediengruppe: Barcode: 03070222 Standort 2: Sachbücher
Zweigstelle: Mainz, ÖB Signatur: Ybo MIE Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 36-80513911 Standort 2:
Zweigstelle: Neuwied, ÖB Signatur: Ybo MIE Mediengruppe: Barcode: 00973212 Standort 2:
Zweigstelle: Pirmasens, ÖB Signatur: Ybo Mies Mediengruppe: Barcode: 00968591 Standort 2:

Inhalt

Grundlegende Informationen zum Krafttraining, zu den besten Trainingsmethoden und -prinzipien, zu den sportwissenschaftlichen Grundlagen sowie zur optimalen Trainingsplanung.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Miessner, Wolfgang
Verfasserangabe: Wolfgang Miessner. [Fotos: Ulli Seer. Grafiken: Jörg Mair]
Jahr: 2009
Verlag: München, BLV
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybo
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ISBN: 978-3-8354-0543-1
Beschreibung: Neuausg., 2. Aufl., 143 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Schlagwörter: Bodybuilding; Fitneßtraining; Muskeln
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Seer, Ulli; Mair, Jörg