Zweigstelle	Signatur	Mediengruppe	Barcode	Standort 2
Zweigstelle: Bingen, ÖB	Signatur: Yb k 8 RAM	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00553734	Standort 2:
Zweigstelle: Dierdorf, MBG	Signatur: Ybk 8 Ram	Mediengruppe:	Barcode: 00221061	Standort 2:
Zweigstelle: Eisenberg, ÖB	Signatur: Ybk RAM	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 737353	Standort 2:
Zweigstelle: Frankenthal, ÖB	Signatur: Ybl Rams	Mediengruppe:	Barcode: 71551636	Standort 2:
Zweigstelle: Ingelheim, ÖB	Signatur: Fitness Stretching	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00377144	Standort 2: Sport
Zweigstelle: K'lautern, ÖB	Signatur: Ybk 9/ Rams	Mediengruppe:	Barcode: 03665473	Standort 2: Sachbücher
Zweigstelle: Kusel, ÖB	Signatur: Yb l Ram	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 10798935	Standort 2:
Zweigstelle: Neustadt, Wstr., ÖB	Signatur: Ybk 8 Rams	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 240503	Standort 2:
Zweigstelle: Waldfischbach, ÖB	Signatur: Ybl RAM	Mediengruppe:	Barcode: 05479689	Standort 2:
Zweigstelle: Zweibrücken, ÖB	Signatur: Ybk 8 Ram	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 01005851	Standort 2:

Die reich illustrierte Übungssammlung mit anatomischer Darstellung der gedehnten Muskeln enthält auch Partnerdehnungen, Dehnungen in der Schwangerschaft und Faszientechniken.

Weiterer Titel des amerikanischen Fitness-Trainers (zuletzt "Muskeltraining Anatomie", ID-A 38/13). Zunächst führt der Autor, der alle Übungen auch selbst "modelt", ins Thema ein. Im anschließenden, ausführlichen Übungsteil sind die einzelnen Dehnungen auf jeweils einer großformatigen Doppelseite untergebracht, mit Schwerpunkt Illustration (Zeichnungen und Fotos). Durch einen "Blick unter die Haut" ist bei den Zeichnungen die jeweils gedehnte Muskulatur anschaulich dargestellt, die Übungsausführung verständlich beschrieben, mit Fehlerkorrektur und Hinweisen zur Ausführung. Die einzelnen Muskeln sind aufgeführt und beschriftet, allerdings ohne Zuordnung zu ihrer Funktion. Enthalten sind auch Partnerdehnungen, Dehnungen in der Schwangerschaft, Faszientechniken und "Hochleistungsdehnungen" wie z.B. Spagat. Ein Verzeichnis der Übungen nach Körperabschnitten und ein Poster mit Kurzdehn-Programm runden den Band ab, der nicht nur für die Hand Übender, sondern auch als Fundgrube für Physiotherapeut/Sportlehrer/Übungsleiter/-innen geeignet ist. Neben "Enzyklopädie Stretching" (BA 6/10) einsetzbar. (2)