Bibliothekskatalog Rheinland-Pfalz

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Die Rezepte der 100-Jährigen

so essen die Menschen in den Blue Zones der Welt - für ein langes und glückliches Leben

Verfasser: Lebrun, Delphine; Jumeaucourt, Emmanuelle

Verfasserangabe: Delphine Lebrun, Emmanuelle Jumeaucourt ; Fotografin: Sophie Dumont

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbuch

Exemplare

Zweigstelle	Signatur	Mediengruppe	Barcode	Standort 2
Zweigstelle: Ingelheim, ÖB	Signatur: Internationale Küche Verschiedenes	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00412515	Standort 2: Essen und Trinken

Inhalt

Präsentiert werden alltagstaugliche Rezepte aus den Blauen Zonen, in denen die Menschen länger als der Durchschnitt leben. Enthalten sind Vorspeisen, Gerichte mit Fisch, Fleisch und vegetarisch sowie für Frühstück, Snacks und Desserts. Mit zusätzlichen Tipps für ein gesundes Leben.