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Achtsamkeit im Beruf für Dummies

[auf einen Blick: durch Achtsamkeit dem Stress entgegenwirken, mit Übungen Konzentration fördern, Meetings und Präsentationen vorbereiten und durchführen, das Team durch achtsamen Umgang stärken]
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Alidina, Shamash; Adams, Juliet
Verfasserangabe: Shamash Alidina ; Juliet Adams. Übers. aus dem Engl. von Hartmut Strahl
Jahr: 2015
Verlag: Weinheim, Wiley-VCH
Mediengruppe: Sachbuch

Exemplare

ZweigstelleSignaturMediengruppeBarcodeStandort 2
Zweigstelle: Mainz, ÖB Signatur: Hr ALI Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 36-81422770 Standort 2: Aktuelle Sachbücher

Inhalt

Handreichung für alle Arbeitenden, die mittels erlernter Achtsamkeitsübungen in ihrem Berufsalltag konzentrierter und leistungsfähiger sein wollen. Nach Vermittlung der Grundlagen folgen Übungsprogramme, die über mehrere Wochen angewendet werden können.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Alidina, Shamash; Adams, Juliet
Verfasserangabe: Shamash Alidina ; Juliet Adams. Übers. aus dem Engl. von Hartmut Strahl
Jahr: 2015
Verlag: Weinheim, Wiley-VCH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Hr
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ISBN: 978-3-527-71113-0
2. ISBN: 3-527-71113-9
Beschreibung: 1. Aufl., 317 S. : Ill., graph. Darst. + 1 Audio-CD
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Strahl, Hartmut [Übers.]
Originaltitel: Mindfulness at work for dummies <dt.>
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Sachbuch