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Diese verdammten Ängste und wie wir an ihnen wachsen

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Karven, Ursula
Verfasserangabe: Ursula Karven ; Autorinnenlesung ; Regie: Vera Teichmann
Jahr: 2019
Verlag: Berlin, Argon Hörbuch
verfügbar in Zweibrücken, ÖB

Exemplare

ZweigstelleSignaturMediengruppeBarcodeStandort 2
Zweigstelle: Ingelheim, ÖB Signatur: Stressabbau Mediengruppe: Barcode: 00406168 Standort 2: Entspannung
Zweigstelle: Zweibrücken, ÖB Signatur: Mcl 32 Kar (MP3-CD) Mediengruppe: Barcode: 01150001 Standort 2:

Inhalt

Die bekannte Schauspielerin beschreibt, wie sie sich nach einem schweren Unfall ihren Ängsten gestellt und zurück zu Freude und Leichtigkeit im Leben gefunden hat. Die wichtigsten Begleiter auf diesem Weg waren Yoga und Achtsamkeit. Ratgeber mit zahlreichen Übungen auf DVD.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Karven, Ursula
Verfasserangabe: Ursula Karven ; Autorinnenlesung ; Regie: Vera Teichmann
Jahr: 2019
Verlag: Berlin, Argon Hörbuch
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Systematik: Suche nach dieser Systematik CD-SA: Mcl 32
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Lesung, MP3-CD
ISBN: 978-3-8398-8196-5
Beschreibung: 1 MP3-CD (ca. 3 Stunden 30 Minuten), 1 DVD (ca. 59 Minuten)
Schlagwörter: Angst; Angstbewältigung; Ängste
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