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Zweigstelle: Landstuhl, ÖB	Signatur: Vck 1 WAL	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00712402	Standort 2:

Stress, Depression, Herzinfarkt - im Zeitalter dieser Zivilisationskrankheiten ist dieser Ratgeber ein fast notwendiges Buch, das ebenso in die Hand des Managers wie in die Hand der Hausfrau gehört. Denn es lehrt uns auf eine für den modernen Europäer vernünftige Weise, mit einfachen Mitteln und einem geringen Zeitaufwand das körperliche und seelische Wohlbefinden zu steigern: Yoga-Übungen, die heilsam auf den gesamten Organismus wirken, die den Blutkreislauf anregen, das Nervensystem auffrischen, das Herz kräftigen und die das Gedächtnis stärken, um seelische Hemmungen, Niedergeschlagenheit und Unlustgefühle abbauen zu helfen.