Bibliothekskatalog Rheinland-Pfalz

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Einfach gut schlafen

die Schlaf-CD : entspannt einschlafen - erholt aufwachen

Verfasser: Hullmann, Ina

Verfasserangabe: Ina Hullmann ; Sprecherin: Ina Hullmann

Jahr: 2017

Verlag: Stuttgart, Schattauer GmbH

Exemplare

Zweigstelle	Signatur	Mediengruppe	Barcode	Standort 2
Zweigstelle: Frankenthal, ÖB	Signatur: !SaCD Vc Hull	Mediengruppe:	Barcode: 71741320	Standort 2:

Inhalt

Immer mehr Menschen haben Schlafprobleme. Diese geführte Tiefenentspannung hilft dabei Sorgen und Alltag hinter sich zu lassen, entspannt zu schlafen und dadurch morgens erholt aufzuwachen. Mit Einschlaftipps im Booklet.