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So leicht geht Yoga für Dummies

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lemétais, Julia
Verfasserangabe: Julia Lemétais ; Übersetzung aus dem Französischen und Ergänzungen von Sarah-Jessica Hamm
Jahr: 2016
Reihe: ... für Dummies
verfügbar in Ingelheim, ÖB

Exemplare

ZweigstelleSignaturMediengruppeBarcodeStandort 2
Zweigstelle: Ingelheim, ÖB Signatur: Yoga Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 00382890 Standort 2: Entspannung
Zweigstelle: Mainz, ÖB Signatur: Vck 1 LEM Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 36-81701169 Standort 2:

Inhalt

Verständlicher, reich bebilderter und logisch aufgebauter Ratgeber für Yoga-Interessierte, Anfänger und Fortgeschrittene. Mit Grundübungen, Übungsfolgen, Sonderabschnitten zu Yoga in der Schwangerschaft, im Alter und bei Rückenbeschwerden. Inklusive Audio-CD mit geführten Übungsfolgen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lemétais, Julia
Verfasserangabe: Julia Lemétais ; Übersetzung aus dem Französischen und Ergänzungen von Sarah-Jessica Hamm
Jahr: 2016
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1, O 615, Psy 850, VCK 14
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ISBN: 9783527712861
2. ISBN: 978-3-527-71286-1
Beschreibung: 1. Auflage, 125 Seiten : Illustration + 1 CD
Reihe: ... für Dummies
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Originaltitel: Je me mets au yoga pour les nules
Fußnote: Auf dem Umschlag: Yoga-Stellungen für Anfänger und Fortgeschrittene : reich bebilderte Schritt-für-Schritt-Anleitungen : inklusive Audio-CD mit geführten Übungsabfolgen