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Der neue Muskel-Guide

Gezieltes Krafttraining · Anatomie

Verfasser: Delavier, Frédéric

Verfasserangabe: Frédéric Delavier

Jahr: 2019

Verlag: München, BLV

Mediengruppe: Sachbuch

Exemplare

Zweigstelle	Signatur	Mediengruppe	Barcode	Standort 2
Zweigstelle: Koblenz, MVLG	Signatur: Ybk 3 KRA	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00215695	Standort 2:

Inhalt

Mit präzisen anatomischen Zeichnungen: noch nie gab es eine so klare Darstellung von Anatomie und Funktion der Muskulatur. Ausgewählte Übungen zum Aufbau der einzelnen Muskelgruppen. Gesundheitsaspekte des Krafttrainings. Extra: Wendeposter als Beilage.

Details

Verfasser: Delavier, Frédéric

Verfasserangabe: Frédéric Delavier

Jahr: 2019

Verlag: München, BLV

Beilagen: Anatomie Poster

Systematik: Ybk 3

ISBN: 978-3-8354-1888-2

2. ISBN: 3-8354-1888-2

Beschreibung: 192 Seiten

Originaltitel: Guide des Mouvements de Musculation

Mediengruppe: Sachbuch

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