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Mit Yin & Yang im Wechsel
TCM-Ernährung und Rezepte für die Frau ab 40
Verfasser:
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Ziegelbauer, Katharina
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Verfasserangabe:
Katharina Ziegelbauer
Jahr:
2020
Verlag:
Bad Wörishofen, Kneipp
Zweigstelle | Signatur | Mediengruppe | Barcode | Standort 2 |
Zweigstelle:
Bad Dürkheim, ÖB
|
Signatur:
Xeo
2
ZIE
|
Mediengruppe:
|
Barcode:
00251339
|
Standort 2:
|
Rund ein Drittel aller Frauen leidet unter unangenehmen Symptomen während der Wechseljahre. Dazu zählen Gelenkschmerzen, Depressionen, Hitzewallungen, Kopfschmerzen, Gewichtszunahme oder Schlafstörungen. Womit diese Störungen zusammenhängen und mit welchen Lebensstiländerungen sie rasch gelindert werden können, weiß Katharina Ziegelbauer. Sie nutzt das alte Wissen der Traditionell Chinesischen Medizin und hat einen heilsamen Mix aus 40 wirksamen Kochrezepten, Kräuterempfehlungen und gezielten Achtsamkeitsübungen zusammengestellt. So kommen Sie natürlich, gelassen und genussvoll durch die Wechseljahre!
Verfasserangabe:
Katharina Ziegelbauer
Jahr:
2020
Verlag:
Bad Wörishofen, Kneipp
Aufsätze:
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Systematik:
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Xeo 2
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ISBN:
978-3-7088-0781-2
2. ISBN:
3-7088-0781-2
Beschreibung:
128 S.
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