Zweigstelle	Signatur	Mediengruppe	Barcode	Standort 2
Zweigstelle: Ingelheim, ÖB	Signatur: Magen-Darm	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00381772	Standort 2: Medizin
Zweigstelle: K'lautern, ÖB	Signatur: Vcl 5/ Wom	Mediengruppe:	Barcode: 03716670	Standort 2: Sachbücher
Zweigstelle: Landesbüchereistelle	Signatur: Vel 4 WOR	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 000000283212	Standort 2: Fit und gesund
Zweigstelle: Mainz, ÖB	Signatur: Vel 4 WOR	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 36-81594506	Standort 2: Aktuelle Sachbücher
Zweigstelle: Zweibrücken, ÖB	Signatur: Vel 4 Wor	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 01024180	Standort 2:

Der verständliche Ratgeber informiert, wie man schädliche Hefepilze im Körper aufspürt, sie behandelt und vor allem durch eine Candida-Immundiät nicht wieder aufflammen lässt. Mit 150 Rezepten zu allen Hauptmahlzeiten.

Scheinbar grundlos schlapp, müde und krank: Ursache ist häufig eine Pilzinfektion, ohne dass die Erkrankten es wissen und Ärzte sie vielfach nicht diagnostizieren. Der rührige Arzt und Journalist Wormer (zuletzt ID-A 39/15; ID-B 35/15) bietet in seinem verständlichen, informationsreichen Ratgeber Basiswissen. Welche pathogenen Hefepilze verwandeln sich durch Abwehrschwäche, Antibiotika, falsche Ernährung und Dauerstress vom harmlosen Mitbewohner zum Schmarotzer im Darm. Nach einer geeigneten Candida-Therapie mit Diagnostik und Medikamenten hilft die Candida-Immundiät mit immunstärkender Ernährung, gesundem Lebensstil, ausgewogenem Essverhalten, Stressabbau und Bewegung, Rückfälle in eine erneute Pilzinfektion zu vermeiden. Ein hilfreicher Einkaufsberater unterstützt die 150 Rezepte vom Snack über - auch vegetarische - Hauptspeisen bis zum Dessert. Klare Anleitungen erleichtern die Zubereitung praktikabler Alltagskost. Mit Checkliste für den Selbsttest, Lebensmittel-"Ampelliste", Glossar, Adressen, Sach- und Rezeptregister. Gleichberechtigt neben Gaby Guzek (ID-A 16/14), Peter Mayr (ID-A 30/13). (2)