Zweigstelle	Signatur	Mediengruppe	Barcode	Standort 2
Zweigstelle: Betzdorf, ÖStb	Signatur: Na 9.611 Schill	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00380812	Standort 2:
Zweigstelle: Weilerbach, ÖB	Signatur: Vc SCHIL	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00501830	Standort 2:

Essen und Trinken, was und soviel man will, und das ohne Schuldgefühle und schlechtes Gewissen - wer hat davon nicht schon einmal geträumt? Jürgen Schillings Lösung ist verblüffend einfach: Schlank und gesund durch die Technik des richtigen Kauens, die sich nicht auf die Aufforderung "Kau gründlich" beschränkt, sondern auch als genußvolle Methode erweist, mit der sich ein verändertes, gesünderes Kau- und Eßverhalten dauerhaft antrainieren läßt.