Bibliothekskatalog Rheinland-Pfalz

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Das kleine Hörbuch vom guten Schlaf

ganz entspannt einschlafen, durchschlafen und erholt aufwachen

Verfasser: Ramlakhan, Nerina

Jahr: 2019

Verlag: München, Random House Audio

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Schluss mit dem täglichen Weltuntergang

wie wir uns gegen die digitale Vermüllung unserer Gehirne wehren

Verfasser: Urner, Maren

Jahr: 2019

Verlag: München, Droemer

Mediengruppe: Sachbuch

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Entspannung für Kopfmenschen

wie Körper und Geist zur Ruhe finden

Verfasser: Panthöfer, Sonja

Medienkennzeichen: BSA

Jahr: 2018

Verlag: München, Kösel-Verl.

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Cholesterin selbst senken in 10 Wochen

Selbsthilfeprogramm für Betroffene

Verfasser: Martinez, Ramon

Medienkennzeichen: BU

Jahr: 2018

Verlag: Hannover, Humboldt

lädt

Yoga für dich und überall

60 unglaublich nützliche Übungen für jedermann und jeden Tag

Verfasser: Karven, Ursula

Medienkennzeichen: BU

Jahr: 2009

Verlag: München, Goldmann

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Entschleunigt und entspannt - Der Anti-Stress-Kurs für mehr Kraft und Gelassenheit im Alltag

Übungen für Beweglichkeit, Ruhe und Entspannung

Medienkennzeichen: VE

Jahr: 2008

Verlag: [Hamburg], WVG Medien

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Verspannungen loswerden

4 Wochen - 10 Übungen ; endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken

Verfasser: Knop, Tobias; Niehaus, Daniel

Medienkennzeichen: BU

Jahr: 2023

Verlag: Hannover, Humboldt

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Das Stressweg-Buch

das Geheimnis der Resilienz ; was Stress mit unserem Körper macht ; und wie wir ihn von innen abstellen können

Verfasser: Strunz, Ulrich

Medienkennzeichen: BU

Jahr: 2022

Verlag: München, Heyne

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Ayurveda

gesund leben ; natürlich heilen ; bestimme deinen Konstitutionstyp, werde und bleibe gesund ; Ayurveda-Medizin einfach in den modernen Alltag integrieren

Verfasser: Blüge, Katrin

Medienkennzeichen: BU

Jahr: 2022

Verlag: Hannover, Humboldt

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Frohmedizin

die neue Heilkunst ; die besten Strategien für ein gesundes Herz ; fittes Gehirn, starkes Immunsystem ; mehr Potenz

Verfasser: Strunz, Ulrich

Medienkennzeichen: BU

Jahr: 2009

Verlag: München, Heyen

Reihe: Forever Young : gesund werden - gesund bleiben

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OPEN V 11.1.0.0

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Das kleine Hörbuch vom guten Schlaf

Schluss mit dem täglichen Weltuntergang

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