Zweigstelle	Signatur	Mediengruppe	Barcode	Standort 2
Zweigstelle: Bellheim, ÖB	Signatur: Vcl 1 BAL	Mediengruppe:	Barcode: 338431	Standort 2:
Zweigstelle: Frankenthal, ÖB	Signatur: Essen + Trinken / Diät	Mediengruppe:	Barcode: 71829863	Standort 2:
Zweigstelle: K'lautern, ÖB	Signatur: Vcl 1/ Ball	Mediengruppe:	Barcode: 03874677	Standort 2: Sachbücher
Zweigstelle: Landesbüchereistelle	Signatur: Xeo 250 BAL	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 000000544214	Standort 2: Essen und Trinken
Zweigstelle: Landesbüchereistelle	Signatur: Xeo 250 BAL	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 000000437011	Standort 2: Essen und Trinken
Zweigstelle: Maxdorf, ÖB	Signatur: Vcl BAL	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 73505884	Standort 2:
Zweigstelle: Neustadt, Wstr., ÖB	Signatur: Vcl 2 Ball	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 251297	Standort 2:
Zweigstelle: Ramstein-Miesen., ÖB	Signatur: Vcl 1 Zucker	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00150822	Standort 2:
Zweigstelle: Zweibrücken, ÖB	Signatur: Xeo 250 Bal	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 01087147	Standort 2:

Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt, nicht mehr als 25 Gramm Zucker pro Tag zu sich zu nehmen. Die Deutschen essen im Durchschnitt mehr als 100 Gramm am Tag. Wer zu lange zu viel Zucker isst, wird krank. Das hat auch auch die beliebte TV-Moderatorin Andrea Ballschuh erfahren, bei der man wegen eines zu hohen Zuckerkonsums eine Fettleber diagnostiziert hatte. Das brachte sie dazu sich eingehend mit dem Thema zu beschäftigten und sie erkannte: Sie war zuckersüchtig. So machte sie gemeinsam mit ihrer Freundin, Mental Coach Fabienne Bill, eine Challenge. 90 Tage ohne Zucker. Erst einmal "entgiften". Danach waren beide in der Lage ihren Zuckerkonsum dauerhaft zu reduzieren. Mit unglaublich positiven Auswirkungen auf ihre Gesundheit. In diesem Buch geben beide ihre Erfahrungen aus der Challenge weiter und zeigen mit Unterstützung namhafter Experten, was sie über Zucker gelernt haben und warum und wie man ihn vermeiden kann. Fabienne Bill erklärt, wie man sich mental dieser Herausforderung stellen kann. Dazu gibt es viele leckere Rezepte, die beweisen, dass Essen ohne Zucker nicht nur möglich, sondern auch richtig lecker sein kann.