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Die Nackenschule

gezielte Übungen für Kopf, Hals und Schultern
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Höfler, Heike
Verfasserangabe: Heike Höfler
Jahr: 2014
Verlag: München, Goldmann
verfügbar in einigen Zweigstellen

Exemplare

ZweigstelleSignaturMediengruppeBarcodeStandort 2
Zweigstelle: Andernach, ÖB Signatur: M24 Hoe Mediengruppe: Barcode: 10785188 Standort 2:
Zweigstelle: Frankenthal, ÖB Signatur: Vel 7 Hoef Mediengruppe: Barcode: 71447073 Standort 2:
Zweigstelle: Mainz, ÖB Signatur: Vel 7 HOEF Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 36-81318955 Standort 2: Aktuelle Sachbücher
Zweigstelle: Sprendlingen, SB+ÖB Signatur: Ve HOE Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 01062257 Standort 2:

Inhalt

Der medizinische Ratgeber für Patienten mit Schmerzen oder Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich stellt Übungsprogramme zur Lockerung der Muskulatur, zur Dehnung und Kräftigung vor (teilweise mit Hilfsmitteln wie Theraband oder Igelball).

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Höfler, Heike
Verfasserangabe: Heike Höfler
Jahr: 2014
Verlag: München, Goldmann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vel 7, VEM 3, Med 732, O 470
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ISBN: 978-3-442-22082-3
2. ISBN: 3-442-22082-3
Beschreibung: Taschenbuchausg., 1. Aufl., 149 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Halsregion; Kopfregion; Muskelentspannung; Schultergelenk; Wirbelsäulengymnastik; Übungssammlung
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