Zweigstelle	Signatur	Mediengruppe	Barcode	Standort 2
Zweigstelle: Frankenthal, ÖB	Signatur: Sachfilm / Medizin	Mediengruppe:	Barcode: 71374858	Standort 2:

Durchatmen und Loslassen – Power-Yoga, Musik und das Meer!

Rea Garvey (Reamonn) macht bei den Songs »Traces« und »I Am I Will I Can« den von Jam El Mar (Jam & Spoon) komponierten Soundtrack zu etwas Besonderem. Kulisse für die Yogakurse ist Backoven Beach in Kapstadt. Die DVD besteht aus zwei kompletten Yogakursen plus Bonussequenz: der erste ist für Anfänger. Fortgeschrittene steigen direkt mit dem zweiten Kurs ein. Als Bonus gibt es noch eine energetisierende und fließende 30-minütige Bewegungsfolge als Yoga-Cardio-Work-out. Jeder kann den Kurs machen, egal wie alt, egal wie beweglich er ist.