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Wie bleibe ich fit

einfache Übungen für den Alltag
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Braumann, Klaus-Michael; Schröder, Jan
Verfasserangabe: Klaus-Michael Braumann, Jan Schröder
Jahr: 2017
Verlag: Hamburg, Ellert & Richert Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar in einigen Zweigstellen

Exemplare

ZweigstelleSignaturMediengruppeBarcodeStandort 2
Zweigstelle: Ingelheim, ÖB Signatur: Fitness Training Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 00391077 Standort 2: Sport
Zweigstelle: Landesbüchereistelle Signatur: Ybk 8 BRA Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 000000399692 Standort 2: Fit und gesund
Zweigstelle: Landesbüchereistelle Signatur: Ybk 8 BRA Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 000000215992 Standort 2: Fit und gesund
Zweigstelle: Mainz, ÖB Signatur: Ybk 8 BRA Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 36-81777870 Standort 2: Thema des Monats

Inhalt

Übungssammlung für Muskelkräftigung und -dehnung zur Verbesserung von Alltagsfitness, nach Körperregionen zusammengefasst und mit Informationen zur Funktion der Muskelgruppen, ihrer Bedeutung für Alltagsbewegung, Haltung, Gesundheit und Ästhetik.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Braumann, Klaus-Michael; Schröder, Jan
Verfasserangabe: Klaus-Michael Braumann, Jan Schröder
Jahr: 2017
Verlag: Hamburg, Ellert & Richert Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 9783831906185
2. ISBN: 978-3-8319-0618-5
Beschreibung: 176 Seiten : Illustrationen
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Wie bleibe ich fit
Fußnote:
Mediengruppe: Sachbuch