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Achtsame Yogaübungen

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Eßwein, Jan Thorsten
Verfasserangabe: Jan Thorsten Eßwein
Jahr: 2013
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar in einigen Zweigstellen

Exemplare

ZweigstelleSignaturMediengruppeBarcodeStandort 2
Zweigstelle: Bad Dürkheim, ÖB Signatur: Vck ESS Mediengruppe: Barcode: 00219571 Standort 2:
Zweigstelle: Ingelheim, ÖB Signatur: Yoga Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 00375863 Standort 2: Entspannung
Zweigstelle: Kusel, ÖB Signatur: Vc k2 Ess Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 10723029 Standort 2: 3007
Zweigstelle: Mainz, ÖB Signatur: Vck 1 ESS Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 36-81210456 Standort 2:
Zweigstelle: Neuwied, ÖB Signatur: Vck ESS Mediengruppe: Barcode: 00944939 Standort 2:
Zweigstelle: Zweibrücken, ÖB Signatur: Vck 1 Essw Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 00939058 Standort 2:

Inhalt

Achtsamkeit ohne Meditation, sondern mit leichten Bewegungen für den Rücken sowie für eine aufrechte Haltung und zur Entschleunigung und Aktivierung. Mit einer CD von 70 Minuten Laufzeit.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Eßwein, Jan Thorsten
Verfasserangabe: Jan Thorsten Eßwein
Jahr: 2013
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1
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ISBN: 978-3-8338-2931-4
2. ISBN: 3-8338-2931-1
Beschreibung: 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD
Schlagwörter: Achtsamkeit; Entspannung; Stressbewältigung; Yoga
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Mediengruppe: Sachbuch