Bibliothekskatalog Rheinland-Pfalz

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Meditation im Alltag

Gelassenheit finden in einer hektischen Welt

Verfasser: Williams, Mark; Penman, Danny

Verfasserangabe: Mark Williams ; Danny Penman

Medienkennzeichen: Buch

Jahr: 2011

Verlag: München, Arkana

Exemplare

Zweigstelle	Signatur	Mediengruppe	Barcode	Standort 2
Zweigstelle: Simmern, ÖB	Signatur: Gesundheit / Meditation	Mediengruppe:	Barcode: 00067408	Standort 2:
Zweigstelle: Simmern, ÖB	Signatur: Gesundheit / Meditation	Mediengruppe:	Barcode: 00067409	Standort 2:

Inhalt

Haben Sie das Gefühl, Sie können Ihr Leben nicht genießen, weil Sie nie genug Zeit haben? Leiden Sie unter "Grübelzwang" und schlafen deswegen schlecht? Dieses Meditationsprogramm zeigt Ihnen, wie Sie inmitten Ihres anstrengenden Alltags Ruhe und Gelassenheit finden. Wissenschaftliche erprobt und mit Übungen, die Sie jederzeit praktizieren können.