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Gedanken und Gefühle

ein Arbeitsbuch ; wie Sie auf Ihre Stimmungen einwirken können
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser McKay, Matthew; Davis, Martha; Fanning, Patrick
Verfasserangabe: Matthew McKay ; Martha Davis ; Patrick Fanning
Jahr: 2009
Verlag: Paderborn, Junfermann
Reihe: Aktive Lebensgestaltung , Coaching fürs Leben , Verhaltenstherapie
Mediengruppe: Sachbuch

Exemplare

ZweigstelleSignaturMediengruppeBarcodeStandort 2
Zweigstelle: Kusel, ÖB Signatur: Ve w2 Macka Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 10699751 Standort 2:
Zweigstelle: Mainz, ÖB Signatur: Mcg 1 MACKA Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 36-80515108 Standort 2:

Inhalt

Die Autoren zeigen, wie sich stimmungsbasierte Probleme (Angst, Panik, Depression, aber auch Perfektionismus und Aufschieben) durch Techniken und Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie lindern lassen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser McKay, Matthew; Davis, Martha; Fanning, Patrick
Verfasserangabe: Matthew McKay ; Martha Davis ; Patrick Fanning
Jahr: 2009
Verlag: Paderborn, Junfermann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcg 1
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ISBN: 978-3-87387-710-8
2. ISBN: 3-87387-710-4
Beschreibung: 336 S.
Reihe: Aktive Lebensgestaltung , Coaching fürs Leben , Verhaltenstherapie
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Originaltitel: Thoughts & feelings <dt.>
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Sachbuch