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Military Fitness

Trainieren wie die Kampfschwimmer ; maximale Kraft, Ausdauer & Schnelligkeit
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schreiber, Torsten; Amann, Andreas
Verfasserangabe: Torsten Schreiber ; Andreas Aumann
Jahr: 2015
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Exemplare

ZweigstelleSignaturMediengruppeBarcodeStandort 2
Zweigstelle: Mainz, ÖB Signatur: Ybk 31 SCHRE Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 36-81470675 Standort 2: Aktuelle Sachbücher

Inhalt

Anspruchsvolles Trainingsprogramm für alle wesentlichen Bereiche wie Schnelligkeit, Ausdauer, Kraft, Flexibilität, Gleichgewicht und Koordination. Neben grundlegenden Informationen zu Ausrüstung, Ernährung und Training gibt es einen umfangreichen Teil mit vielseitigen Übungen für alle Körperbereiche.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schreiber, Torsten; Amann, Andreas
Verfasserangabe: Torsten Schreiber ; Andreas Aumann
Jahr: 2015
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 31, YBK 3, Spo 78, G 107
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ISBN: 978-3-89899-966-3
2. ISBN: 3-89899-966-1
Beschreibung: 2. Aufl., 287 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
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