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Functional Training für Frauen

Den Körper straffen, die Haltung verbessern, Fett verbrennen - zu Hause oder im Studio
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brinkmann, Katharina; Bönström, Valerie
Verfasserangabe: Katharina Brinkmann
Medienkennzeichen: Buch
Jahr: 2017
Verlag: München, Riva
verfügbar in Mainz, ÖB

Exemplare

ZweigstelleSignaturMediengruppeBarcodeStandort 2
Zweigstelle: Mainz, ÖB Signatur: Leben + Gesundheit Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 36-81772053 Standort 2:
Zweigstelle: Mainz, ÖB Signatur: Leben + Gesundheit Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 36-81772045 Standort 2:
Zweigstelle: Simmern, ÖB Signatur: Sport / Gymnastik Mediengruppe: Barcode: 00095734 Standort 2:

Inhalt

Um schlank, fit und rundum zufrieden zu sein, braucht es kein zeitraubendes Muskeltraining an klobigen Kraftmaschinen. Denn Funktionales Training lässt sich überall durchführen. Funktionales Training mobilisiert, stabilisiert und kräftigt. Mit minimalem zeitlichem Aufwand verschwinden überflüssige Pfunde, Rückenschmerzen, Verspannungen sowie Gelenkbeschwerden.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brinkmann, Katharina; Bönström, Valerie
Verfasserangabe: Katharina Brinkmann
Medienkennzeichen: Buch
Jahr: 2017
Verlag: München, Riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport / Gymnastik
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ISBN: 978-3-7423-0019-5
2. ISBN: 3-7423-0019-9
Beschreibung: 156 S.
Schlagwörter: Fitness; Training
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Fußnote: