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Halbmarathon - Training mit System

[Expertenwissen für Freizeitläufer und Profis ; so schafft jeder die 21,1 km ; Trainingspläne für alle Zielzeiten]

Verfasser: Grüning, Martin

Verfasserangabe: Martin Grüning

Jahr: 2010

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Reihe: Runner's world

verfügbar in Weisenheim/Sand, ÖB

Exemplare

Zweigstelle	Signatur	Mediengruppe	Barcode	Standort 2
Zweigstelle: Haßloch, ÖB	Signatur: Ybm GRU	Mediengruppe:	Barcode: 01022735	Standort 2:
Zweigstelle: Weisenheim/Sand, ÖB	Signatur: Yb GRU	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00307745	Standort 2:

Inhalt

Systematisches Trainieren für den Halbmarathon mit Trainingsplänen für alle Zielzeiten und vielen Tipps für Freizeitläufer und Profis zu Vorbereitung, Lauftraining, Zeiteinteilung, Verletzungen und Ernährung.

Details

Verfasser: Grüning, Martin

Verfasserangabe: Martin Grüning

Jahr: 2010

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Systematik: Ybm

ISBN: 978-3-89899-538-2

Beschreibung: 197 S. : Ill. (farb.)

Reihe: Runner's world

Schlagwörter: Halbmarathon; Training

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