Cover von Schwanger + fit wird in neuem Tab geöffnet

Schwanger + fit

Suche nach diesem Verfasser
Verfasserangabe: Schauspieler: Jennie Trusch, Paulina Tarasiewicz, Miriam John ; Sprecher: Christina Puciata
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, TRIAS

Exemplare

ZweigstelleSignaturMediengruppeBarcodeStandort 2
Zweigstelle: Neustadt, Wied, ÖB Signatur: 1. ET Sach-DVD DVD 1647 Mediengruppe: Barcode: 00182681 Standort 2:

Inhalt

Kombiprogramm aus Pilates, Yoga und Entspannung für die Schwangerschaft und die Rückbildung nach der Entbindung.
"Jennie Trusch, Yoga- und Pilateslehrerin und Mutter von zwei Kindern, weiß aus eigener Erfahrung: Es ist wichtig in Bewegung zu bleiben - gerade in der Schwangerschaft. Nach langjähriger Zusammenarbeit mit vielen schwangeren Frauen im Fitnessbereich hat sie das beste aus Yoga, Pilates und Entspannungsübungen zusammengetragen ... DVD 1: Schwangerschaft - Übungskombis, bestehend aus Pilates-, Yoga- und Entspannungselementen ... 10 zusätzliche Übungssets lindern sanft Schwangerschaftsbeschwerden und steigern das Wohlbefinden ... DVD 2: Rückbildung - unterstützt den Körper nach der Entbindung mit passenden Übungen bei der Rückbildung" (Verlagstext). (Sprache: D)

Details

Suche nach diesem Verfasser
Verfasserangabe: Schauspieler: Jennie Trusch, Paulina Tarasiewicz, Miriam John ; Sprecher: Christina Puciata
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, TRIAS
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcm 1, DVD Vcm 1
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fit und gesund
ISBN: 978-3-432-10329-7
Beschreibung: 2 DVD-Videos (154 min) : farbig
Sprache: de
Originaltitel: Schwanger + fit