Zweigstelle	Signatur	Mediengruppe	Barcode	Standort 2
Zweigstelle: Daun, Kreisbiblioth.	Signatur: Vel Pec	Mediengruppe:	Barcode: 00111771	Standort 2:
Zweigstelle: Landesbüchereistelle	Signatur: Vel 9 PEC	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 015142	Standort 2:
Zweigstelle: Saarburg, ÖB	Signatur: SL Kle	Mediengruppe: Schöne Literatur	Barcode: 00045711	Standort 2:

Der massenhafte Gebrauch von Schmerzmitteln weist auf die grosse Zahl von Menschen mit chronischen Schmerzen hin. Zwar gibt es inzwischen sogar spezielle Schmerzkliniken, aber im allgemeinen ist die Medizin recht hilflos. Die Autorin hat ein Selbsthilfeprogramm entwickelt, das auf der Basis der Verhaltenstherapie versucht, die Leidenden aus ihrem Teufelskreis zu befreien. Schritt für Schritt, klar und praxisnah, werden Lebenswille und Selbstbewusstsein gegenüber dem Schmerz geweckt und Befreiung von der Abhängigkeit von Schmerzmitteln eingeübt. Die Autorin benutzt dazu Beispiele, Tabellen und fordert den Leser auf, seine persönlichen Bedürfnisse und Lebensumstände schriftlich zu fixieren. Ein ungemein hilfreiches Buch, dem man breiten Einsatz wünscht.