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Schlank im Schlaf

das Kochbuch ; 150 Insulin-Trennkost-Rezepte für morgens, mittags, abends
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Medienkennzeichen: BU
Jahr: 2007
Verlag: München, Gräfe und Unzer

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ZweigstelleSignaturMediengruppeBarcodeStandort 2
Zweigstelle: Germersheim, ÖB Signatur: Xeo 2 SCHL Mediengruppe: Barcode: 00066166 Standort 2:

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Medienkennzeichen: BU
Jahr: 2007
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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ISBN: ISBN978-3-8338-0
Beschreibung: 141 S. : Ill. (farb.)
Schlagwörter: Abnehmen; Carpaccio; Diät; Eintopf; Fisch; Fleisch; Frühstück; Gemüse; Gesunde Ernährung; Kochbuch; Käse; Obst; Pizza; Rezepte; Salat; Sandwich; Smoothie; Suppen; Trennkost; Wok
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Fußnote: Sie leben nach diesem Prinzip und sind auf der Suche nach neuen Rezepten? Das Schlank-im-Schlaf-Kochbuch hat sie: Rezepte mit dem perfekten Nährstoffmix, zum gesunden und einfachen Abnehmen. Egal ob Sie berufstätig sind, wenig Zeit zum Kochen haben, oder die gesamte Familie zum Schlemmen am Tisch sitzt. Ob süss oder herzhaft, mit unseren zahlreichen Frühstücksideen starten Sie gesund in den Tag. Für Abwechslung sorgt der bewährte Frühstücks-Baukasten zum selbstständigen Kombinieren. Mittags heißt es freie Wahl bei Sandwiches und Take-away-Food. Und wer Zeit und Lust zum Kochen hat, kommt ebenfalls auf seine Kosten, denn von Suppen über Eintöpfe bis hin zu Nudel-, Fleisch- und Fischgerichten, ist für jeden etwas dabei. Und auch abends dürfen Sie schlemmen. Wie wär's mit Rotbarsch auf Sellerie-Basilikum-Püree oder einem Rindergulasch mit Artischocken? Und als Extra: Tipps, wie Sie für Partner oder Familie das Gericht schnell und ohne großen Aufwand in "Normalkost" verwandeln können.