Bibliothekskatalog Rheinland-Pfalz

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Streßverhalten ändern lernen

Vorbeugung und Hilfe bei psychosomatischen Störungen und Krankheiten

Verfasser: Juli, Dietmar; Schulz, Angelika

Verfasserangabe: Dietmar Juli ; Angelika Schulz

Medienkennzeichen: SA

Jahr: 1998

Verlag: Reinbek bei Hamburg, Rowohlt

Reihe: rororo ; 60214 : rororo-Sachbuch : Gesundes Leben

Mediengruppe: Sachbuch

Exemplare

Zweigstelle	Signatur	Mediengruppe	Barcode	Standort 2
Zweigstelle: Hachenburg, ÖB	Signatur: Mcl JUL	Mediengruppe:	Barcode: 00074972	Standort 2:

Inhalt

Medizinisch und psychologisch fundierte Hilfen zur Erkennung des individuellen Streß und Vorschläge für Maßnahmen zur Selbsthilfe (z.B. Beziehungen neu gestalten, Perfektionismus abbauen, Entspannung lernen).