Bibliothekskatalog Rheinland-Pfalz

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Das Leben schwer nehmen ist einfach zu anstrengend

wie du Tag für Tag Freude und Leichtigkeit einlädst

Verfasser: Sideropoulos, Susan

Verfasserangabe: Susan Sideropoulos

Jahr: 2023

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Mediengruppe: Sachbuch

Exemplare

Zweigstelle	Signatur	Mediengruppe	Barcode	Standort 2
Zweigstelle: Ingelheim, ÖB	Signatur: Positives Denken	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00415258	Standort 2: Psychologie

Inhalt

Die Schauspielerin Susan Sideropoulos wünschte sich mehr Leichtigkeit im Leben. Sie konnte einen Weg finden, ihre Emotionen besser zu verstehen und negative Gefühle in eine positive Richtung zu lenken. Ein lebhafter und kurzweiliger Ratgeber mit vielen Übungen und diversen Ansätzen der Achtsamkeit.