Zweigstelle	Signatur	Mediengruppe	Barcode	Standort 2
Zweigstelle: Bad Dürkheim, ÖB	Signatur: Vck GRA	Mediengruppe:	Barcode: 00220773	Standort 2:
Zweigstelle: Bad Neuenahr, ÖB	Signatur: Vck3 Gra	Mediengruppe:	Barcode: 000014001634	Standort 2: Lesesaal Obergeschoss
Zweigstelle: Bad Neuenahr, ÖB	Signatur: CD 6907	Mediengruppe:	Barcode: 000014001633	Standort 2: Lesesaal Obergeschoss
Zweigstelle: Boppard, ÖB	Signatur: Gesundheit Entspannung	Mediengruppe:	Barcode: 033813	Standort 2:
Zweigstelle: Frankenthal, ÖB	Signatur: Vck Gras	Mediengruppe:	Barcode: 71453340	Standort 2:
Zweigstelle: Ingelheim, ÖB	Signatur: Stressabbau	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00378884	Standort 2: Entspannung
Zweigstelle: K'lautern, ÖB	Signatur: Vck 1/ Gras	Mediengruppe:	Barcode: 03568392	Standort 2: Sachbücher
Zweigstelle: Limburgerhof, ÖB	Signatur: Vck 3 GRA	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00449074	Standort 2:
Zweigstelle: Westerburg, ÖB	Signatur: Vc Gra	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00177450	Standort 2:
Zweigstelle: Zweibrücken, ÖB	Signatur: Vck 3 Gra	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00967358	Standort 2:

Umfassendes Konzept zur Vorbeugung und Bewältigung von körperlichen und psychischen Beschwerden sowie zur individuellen Potenzialentfaltung mithilfe klassischer Übungen aus der Grund-, Mittel- und Oberstufe des Autogenen Trainings. Mit Audio-CD.

Ihren schmalen 7-Wochen-Kurs zum "Autogenen Training" von 2002 (BA 2/03) hat die Neurologin nun ausgeweitet zu einem umfassenden Konzept, mit dem Einsteiger wie Fortgeschrittene neben der Grundstufe auch die Möglichkeiten der Mittel- und Oberstufe des AT auszuschöpfen vermögen. Visuell anregend und in der Diktion plausibel und anwendungsorientiert, legt die Autorin nach den Basics der Grund-, Mittel- und Oberstufe (Stichworte: Formeln des AT; Affirmationen, meditative Elemente) ca. 100 Übungen sowohl für die körperliche wie auch für die psychische Gesundheit vor, jeweils von A-Z geordnet und versehen mit ihrem je spezifischen Regelwerk. Im Anhang sehr hilfreich die relevanten Formeln in Tabellenform. Auf der Beilagen-CD 18 Übungen: neben denen der Grundstufe auch Vorschläge für unterschiedliche Beschwerden und Bedürfnisse (Trackverweise aus dem Buch). - Ein Rundum-Kurs sozusagen im Vergleich zu den vielen Konkurrenten, die meist nur einen Ausblick auf Mittel- und Oberstufe liefern; Oberstufen-Anwender sollten mit dem AT vertraut sein. - Gern, insbesondere kursbegleitend empfohlen. (2)