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Zweigstelle: Bad Dürkheim, ÖB	Signatur: Vck STI	Mediengruppe:	Barcode: 00215583	Standort 2:
Zweigstelle: Frankenthal, ÖB	Signatur: Vck 2 Stile	Mediengruppe:	Barcode: 71522270	Standort 2:

Tara Stiles unterrichtet Yoga nach dem Prinzip: kein Stress, mehr Spaß. In ihrem neuen Buch kombiniert sie drei Bausteine, die zu einem glücklichen und strahlenden Leben führen: Yoga, Meditation und gesunde Ernährung. Die Yoga-Rebellin schreibt nichts vor, sie inspiriert. Ihre wichtigste Botschaft dabei: Folge nicht fremden Regeln, die nicht zu dir passen. Bestimme selbst, wie du Yoga übst, wann du entspannst und was du isst. Es geht um dein Leben und dein Yoga!