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Woman Fit

20 to Shape ; 20 Bodyweight-Übungen ; 20 Wiederholungen ; 36 Wochen Trainingspläne
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ohrmann, Ralf
Verfasserangabe: Ralf Ohrmann
Medienkennzeichen: BU
Jahr: 2018
Verlag: Igling, Fischer

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Zweigstelle: Germersheim, ÖB Signatur: Ybk 31 OHR Mediengruppe: Barcode: 00078327 Standort 2:

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ohrmann, Ralf
Verfasserangabe: Ralf Ohrmann
Medienkennzeichen: BU
Jahr: 2018
Verlag: Igling, Fischer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 31
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ISBN: 978-3-9609315-0-8
Beschreibung: 142 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Bauchmuskeltraining; Ernährung; Fitness; Muskelaufbau; Rezepte; Sport; Training
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