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Pilates für Frauen

das Vier-Stufen-Programm für mehr Beweglichkeit, Kraft und einen gesunden Körper

Verfasser: Stadler, Annette

Verfasserangabe: Annette Stadler

Jahr: 2022

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Mediengruppe: Sachbuch

Exemplare

Zweigstelle	Signatur	Mediengruppe	Barcode	Standort 2
Zweigstelle: Limburgerhof, ÖB	Signatur: Sport Pilates	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00460819	Standort 2:

Inhalt

Die Pilates-Trainerin und Inhaberin eines Pilates-Studios wendet sich mit diesem reich illustrierten Übungsbuch speziell an ein weibliches Publikum, bietet Mattenübungen für die Anfängerin bis zur Könnerin; mit ausführlichen Anleitungen.

Details

Verfasser: Stadler, Annette

Verfasserangabe: Annette Stadler

Jahr: 2022

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Systematik: Sport, Pilates

ISBN: 978-3-8403-7801-0

2. ISBN: 3-8403-7801-X

Beschreibung: 405 Seiten : Illustrationen

Mediengruppe: Sachbuch

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