Bibliothekskatalog Rheinland-Pfalz

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Vegan for fit - Gipfelstürmer

die 7-Tage-Detox-Diät

Verfasser: Hildmann, Attila

Verfasserangabe: Attila Hildmann ; Porträts: Justyna Krzyzanowska, Food-Fotos: Hubertus Schüler

Jahr: 2016

Verlag: Hilden, Becker Joest Volk Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

Exemplare

Zweigstelle	Signatur	Mediengruppe	Barcode	Standort 2
Zweigstelle: Mainz, ÖB	Signatur: Vcl 3 HIL	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 36-81716879	Standort 2:

Inhalt

Mit einer streng veganen Ernährung in Bioqualität, einer selbst gewählten Sportart (Schwimmen, Radfahren, Joggen und Walken werden besonders empfohlen) sowie 27 Krafttrainingsübungen, die Hildmann vormacht, soll man innerhalb von 7 Tagen abnehmen und seinen Körper in Topform bringen.