Zweigstelle	Signatur	Mediengruppe	Barcode	Standort 2
Zweigstelle: Adenau, ÖB	Signatur: Vel 7 Lie	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00104692	Standort 2:
Zweigstelle: Armsheim, ÖB	Signatur: V LIE	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 73472008	Standort 2:
Zweigstelle: Bad Dürkheim, ÖB	Signatur: Vel 7 LIE	Mediengruppe:	Barcode: 00245907	Standort 2:
Zweigstelle: Bad Dürkheim, WHG	Signatur: Vck LIE	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00045287	Standort 2: Bibliothek
Zweigstelle: Bingen, ÖB	Signatur: Ve l 7 LIE	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00560823	Standort 2:
Zweigstelle: Dierdorf, MBG	Signatur: Vel 7 Lie	Mediengruppe:	Barcode: 00220141	Standort 2:
Zweigstelle: Frankenthal, ÖB	Signatur: Vel 7 Lieb	Mediengruppe:	Barcode: 71852750	Standort 2:
Zweigstelle: Germersheim, ÖB	Signatur: Vel 7 LIE	Mediengruppe:	Barcode: 00078319	Standort 2:
Zweigstelle: Haßloch, ÖB	Signatur: Vel 7 LIE	Mediengruppe:	Barcode: 01224474	Standort 2:
Zweigstelle: Idar-Oberstein, ÖB	Signatur: Wohlbefinden Krankheiten Knochen/Muskeln Lie	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00427739	Standort 2:
Zweigstelle: Ingelheim, ÖB	Signatur: Orthopädie	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00389884	Standort 2: Medizin
Zweigstelle: Kandel, ÖB	Signatur: Ve LIE	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00356570	Standort 2:
Zweigstelle: K'lautern, ÖB	Signatur: Vel 7/ Lieb	Mediengruppe:	Barcode: 03904329	Standort 2: Sachbücher
Zweigstelle: Limburgerhof, ÖB	Signatur: Vel 7 BRA	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00453239	Standort 2:
Zweigstelle: Neustadt, Wstr., ÖB	Signatur: Vel 7 Lieb	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 254752	Standort 2:
Zweigstelle: Ramstein-Miesen., ÖB	Signatur: Vel 7 LIE	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00152264	Standort 2:
Zweigstelle: Speyer, ÖB	Signatur: Vel7 LIEB	Mediengruppe:	Barcode: 910000092362	Standort 2: ZE|E
Zweigstelle: Waldfischbach, ÖB	Signatur: Vel 7 BRA	Mediengruppe:	Barcode: 05527281	Standort 2:
Zweigstelle: Wörth, ÖB	Signatur: Vel 7 LIE	Mediengruppe:	Barcode: 25398229	Standort 2:
Zweigstelle: Zweibrücken, ÖB	Signatur: Vel 7 Lieb	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 01101980	Standort 2:

Rückenschmerzen sind Volkskrankheit Nummer 1 und jeder Mensch leidet im Laufe seines Lebens mindestens ein Mal daran - viele aber Tag für Tag. Die Schulmedizin ist häufig ratlos und verschreibt überflüssige Therapien, Medikamente und Operationen. Diese Behandlungsverfahren sind meist nicht nur wirkungslos, sondern auch gefährlich. Die Schmerzen kommen zurück, werden chronisch und es besteht die Gefahr der Medikamentenabhängigkeit. Zudem sind 95 Prozent aller Rückenoperationen Kunstfehler, die ohne Absicht begangen werden. Ob beim Stehen, Sitzen, Gehen oder Schlafen, wer unter Rückenschmerzen leidet, dem wird jede Bewegung und damit das Leben zur Qual.

 

Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht legen mit ihrer bahnbrechenden Methode den Finger in die Wunde der Ratlosigkeit der herkömmlichen Medizin. Die beste Nachricht: Sie als Betroffener können sich selbst heilen. Die Therapie befreit überraschend schnell von Rückenschmerzen und beugt Wirbelsäulenschäden vor. Im Buch finden Sie die wirkungsvollsten Übungen mit Varianten für jeden Zustand sowie zwei zusätzliche Bonusteile mit speziellen Anleitungen zum Faszien-Rollen bei Rückenschmerzen und weitere von Liebscher & Bracht neu entwickelte Techniken der Selbst-Therapie - durchgehend bebildert für eine einfache und schnelle Anwendung.

 

Die Übungen, die Druckpunkte und die Faszien-Rollbereiche sind gezielt den unterschiedlichen Arten von Rückenschmerzen zugeordnet: Schmerzen am oberen Rücken, am unteren Rücken, am oberen und unteren Rücken, am unteren Rücken weiter über das Gesäß ausstrahlend.

 

Erstmals neue Übungshilfe mit dem exklusiven und kostenfreien Online-Video-Übungsbereich - jede Technik in Mitmachlänge abrufen.