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Ganzheitliches Muskeltraining

Yogapower für einen kraftvollen, beweglichen und gesunden Körper

Verfasser: Popov, Max

Verfasserangabe: Max Popov

Jahr: 2012

Verlag: München, Lotos

Mediengruppe: Sachbuch

Exemplare

Zweigstelle	Signatur	Mediengruppe	Barcode	Standort 2
Zweigstelle: Mainz, ÖB	Signatur: Ybk 31 POP	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 36-81071771	Standort 2: Aktuelle Sachbücher

Inhalt

Eine interessante Kombination von Krafttraining und Yoga als "Weight-Resistance-/Surrender-Yoga", die hilft, fit für Bewegungen des Alltags zu sein, sich vor Krankheiten und Verletzungen zu schützen und Körper, Geist und Seele zu stärken.

Details

Verfasser: Popov, Max

Verfasserangabe: Max Popov

Jahr: 2012

Verlag: München, Lotos

Systematik: Ybk 3

ISBN: 978-3-7787-8236-1

2. ISBN: 3-7787-8236-3

Beschreibung: 1. Aufl., 237 S. : zahlr. Ill., graph. Darst.

Originaltitel: Weight-Resistance Yoga <dt.>

Fußnote: Aus dem Engl. übers.

Mediengruppe: Sachbuch

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