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Zweigstelle: Daun, Kreisbiblioth.	Signatur: Ybo Pam	Mediengruppe:	Barcode: 00128087	Standort 2:

Der Autor, Sportpädagoge, hat sich seine Sporen auf dem Gebiet des Krafttrainings in der Schule und im Jugendalter verdient. Hier vermittelt er Erkenntnisse der letzten Jahre über das Schnellkrafttraining. Er zeigt dabei strukturelle und funktionelle Hintergründe, Einflussfaktoren, Trainingsmethoden auch mit Aufgaben und Zielen im Kindes- und Jugendalter, diagnostische Verfahren, Organisations- und Übungsformen auf. Seine mit schematischen Darstellungen und Literaturhinweisen versehenen Ausführungen bieten Trainern, Übungsleitern und Sportlehrern Grundlagen und Methoden zu einem leistungssteigernden Schnellkrafttraining, das die Fähigkeit, die Muskelkraft schnell zu mobilisieren und das Kraftmaximum in optimal kurzer Zeit zu erreichen, schult. (2 S)