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Perfektes Stretching

mit praktischen Trainingsratgeber
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Blum, Bruno
Verfasserangabe: Bruno Blum
Jahr: 1996
Verlag: München, Copress
Reihe: Praxis-Ratgeber Sportinform , Copress Sport

Exemplare

ZweigstelleSignaturMediengruppeBarcodeStandort 2
Zweigstelle: Pirmasens, ÖB Signatur: Ybl Blu Mediengruppe: Barcode: 00134439 Standort 2:

Inhalt

Reich illustriertes Basiswerk für die grundlegende Sportkondition mit zahlreichen Dehngymnastikübungen.
Den erstmals 1990 erschienenen Ratgeber empfahl Lieselotte Kempf als "Basiswerk für Sport-Stretching" (BA 3/91). Auf einen ausführlichen Einführungsteil folgen Übungsprogramme für Arme, Beine und die Wirbelsäule. Ausgestattet ist der Band m

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Blum, Bruno
Verfasserangabe: Bruno Blum
Jahr: 1996
Verlag: München, Copress
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybl
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ISBN: 3-7679-0588-4
Beschreibung: Aktualisierte Neuausg., 152 S. : zahlr. Ill. (z.T. farb.) + Trainingsbegleiter (28 S.)
Reihe: Praxis-Ratgeber Sportinform , Copress Sport
Schlagwörter: Gymnastik; Stretching
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