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Besser Esser

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Dusy, Tanja
Verfasserangabe: Text: Tanja Dusy ; Fotos: Coco Lang
Jahr: 2016
Verlag: München, GU
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar in einigen Zweigstellen

Exemplare

ZweigstelleSignaturMediengruppeBarcodeStandort 2
Zweigstelle: Bad Dürkheim, ÖB Signatur: Xeo 1 DUS Mediengruppe: Barcode: 00232640 Standort 2:
Zweigstelle: Frankenthal, ÖB Signatur: Essen + Trinken / Vegetarisch Mediengruppe: Barcode: 71702278 Standort 2:
Zweigstelle: Ingelheim, ÖB Signatur: Vollwertig Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 00384878 Standort 2: Essen und Trinken
Zweigstelle: K'lautern, ÖB Signatur: Xeo 22/ Dusy Mediengruppe: Barcode: 03752661 Standort 2: Sachbücher
Zweigstelle: Limburgerhof, ÖB Signatur: Xeo 250 DUS Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 00448784 Standort 2:
Zweigstelle: Mainz, ÖB Signatur: Haus + Hobby Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 36-81696381 Standort 2:
Zweigstelle: Mainz, ÖB Signatur: Xeo 250 DUS Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 36-81721388 Standort 2: Aktuelle Sachbücher
Zweigstelle: Speyer, ÖB Signatur: Xeo250 DUSY Mediengruppe: Barcode: 910000082136 Standort 2: ZE|E
Zweigstelle: Sprendlingen, SB+ÖB Signatur: Xe DUS Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 01064472 Standort 2:
Zweigstelle: Zweibrücken, ÖB Signatur: Xeo 250 Dus Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 01048896 Standort 2:

Inhalt

Aktuelle Ernährungstrends werden kritisch, aber undogmatisch vorgestellt. Mit vielen vegetarischen Rezepten für Smoothies, Bowls, Overnights, One-Pot-Gerichten inkl. veganen, rohen, laktose- oder glutenfreien Varianten.
Unter all den Ernährungstrends und -philosophien, die heute propagiert werden, ist es gar nicht so einfach, das Richtige für sich selbst herauszufinden. Dusy (vgl. z.B. "Müsli & Granola", ID-A 47/16) gibt Hilfestellung: Was ist so super an "Superfoods", wie ist das mit der Kohlenhydrate, was ist der Vorteil von Rohkost? In Frage-Antwort-Kapiteln spricht sie auch kritische Aspekte an, z.B. dass durch den Boom in Europa so mancher Südamerika-Bewohner sich das Grundnahrungsmittel Quinoa nicht mehr leisten kann. Diese Kapitel sind undogmatisch, fundiert, informativ, aber knapp gehalten, also ideal für alle, die sich zwar informieren, aber kein ernährungswissenschaftliches Fachbuch lesen wollen. Dazwischen "DIY-Rezepte" für Nussmilch, Vinaigrette, Kimchi, Brühe etc. ganz ohne Zusatzstoffe. Die Rezepte sind oft mit jahreszeitlichem Bezug und greifen die aktuellen Trends auf: Smoothies, Bowls, Overnights, One-Pot-Gerichte, Burger etc. Toll die Austausch-Vorschläge, die aus den durchweg vegetarischen Rezepten laktose- oder glutenfreie oder low-carb-Varianten machen - oder auch mal umgekehrt. Tolles Buch! (1)

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Dusy, Tanja
Verfasserangabe: Text: Tanja Dusy ; Fotos: Coco Lang
Jahr: 2016
Verlag: München, GU
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vollwertig
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Essen und Trinken
ISBN: 978-3-8338-5341-8
2. ISBN: 3-8338-5341-7
Beschreibung: 1. Auflage, 192 Seiten : Illustrationen : farbig
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Lang, Coco [Ill.]
Sprache: de
Fußnote:
Mediengruppe: Sachbuch