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Joggen

das ideale Fitnesstraining

Verfasser: Dargatz, Thorsten

Verfasserangabe: Thorsten Dargatz

Jahr: 2001

Verlag: München, Copress Sport

Reihe: Sportinform Fitness

Mediengruppe: Sachbuch

Exemplare

Zweigstelle	Signatur	Mediengruppe	Barcode	Standort 2
Zweigstelle: Altrip, ÖB	Signatur: Ybk 8 DAR	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00311416	Standort 2:
Zweigstelle: Andernach, ÖB	Signatur: X3 Dar	Mediengruppe:	Barcode: 10462881	Standort 2:
Zweigstelle: Hachenburg, ÖB	Signatur: Ybk 8 DAR	Mediengruppe:	Barcode: 09911499	Standort 2:
Zweigstelle: Mainz, ÖB	Signatur: Leben + Gesundheit	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 36-93101126	Standort 2:
Zweigstelle: Mainz, ÖB	Signatur: Leben + Gesundheit	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 36-93101118	Standort 2:
Zweigstelle: Mainz, ÖB	Signatur: Leben + Gesundheit	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 36-93101134	Standort 2:
Zweigstelle: Mainz, ÖB	Signatur: Ybm DAR	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 36-93101142	Standort 2:
Zweigstelle: Wittlich, ÖB	Signatur: Ybk 8 Darg	Mediengruppe:	Barcode: 000900051609	Standort 2:

Inhalt

Dem Sportwissenschaftler geht es in seinem Trainingsprogramm nicht um leistungs-, sondern um gesundheitsorientiertes Laufen. Nach Informationen über Tempo, Lauf- und Atemtechnik wird auch die richtige Ernährungsweise erklärt.

Details

Verfasser: Dargatz, Thorsten

Verfasserangabe: Thorsten Dargatz

Jahr: 2001

Verlag: München, Copress Sport

Systematik: Ybk 8

ISBN: 3-7679-0623-6

Beschreibung: 2., durchges. Neuaufl., 107 S. : Ill. (farb.), graph. Darst.