Zweigstelle	Signatur	Mediengruppe	Barcode	Standort 2
Zweigstelle: Andernach, ÖB	Signatur: X2 All	Mediengruppe:	Barcode: 10873557	Standort 2:
Zweigstelle: K'lautern, ÖB	Signatur: Ybk 3/ Allm	Mediengruppe:	Barcode: 03727386	Standort 2: Sachbücher
Zweigstelle: Speyer, ÖB	Signatur: Ybk3 ALLM	Mediengruppe:	Barcode: 910000074613	Standort 2: ZE|E
Zweigstelle: Zweibrücken, ÖB	Signatur: Ybk 8 All	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 01035940	Standort 2:

In diesem reich bebilderten Buch geht es um ein Trainingsprogramm, das sich die Tierwelt zum Vorbild nimmt. Es geht um Grundlagen und konkrete Übungen, die mittels QR-Codes auf Videos verweisen.

Dies ist eines der beiden in diesem Jahr erschienenen Publikationen zum Thema "Animal Moves", einem Trainingsprogramm, das sich die Tierwelt zum Vorbild nimmt (C. Zippel: "Animal Moves", zur Besprechung vorgesehen). Es geht um eine ganzheitliche Methode, für die keine Geräte nötig sind. Das vorliegende Paperback von Allmacher/Foraita ist eine runde Sache: Allmacher ist Tierarzt und professioneller Sporttrainer. Das Cover ist ansprechend und aussagekräftig. Die Autoren gehen ein auf Grundlagen, Hintergrundwissen sowie Trainingspläne. Es gibt Ausflüge in Anatomie und Biomechanik. Das Buch ist trotzdem allgemein verständlich, eignet sich für Laien und Profis. Der praktische Teil, gut bebildert und farbig, nimmt den größten Raum ein. QR-Codes verweisen auf Videos. Das Buch passt gut in den Zeitgeist: "Zurück zur Natur! Back to the Basics!" (1)