Zweigstelle	Signatur	Mediengruppe	Barcode	Standort 2
Zweigstelle: Bad Dürkheim, ÖB	Signatur: Vek BUE	Mediengruppe:	Barcode: 00240758	Standort 2:
Zweigstelle: Ingelheim, ÖB	Signatur: heilpflanzen	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00403051	Standort 2: Naturheilkunde
Zweigstelle: Landesbüchereistelle	Signatur: Vel 3 BUE	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 000000457354	Standort 2: Fit und gesund
Zweigstelle: Speyer, ÖB	Signatur: Vel3 BUES	Mediengruppe:	Barcode: 910000092365	Standort 2: ZE|E
Zweigstelle: Zweibrücken, ÖB	Signatur: Vek 31 Bue	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 01096965	Standort 2:

Selbsthilfe-Ratgeber mit vielen Rezepten und Anregungen zur Linderung von Erkältungsbeschwerden sowie zur Vorbeugung und Stärkung des Immunsystems. Vermittlung von Grundlagenwissen zur Selbstbehandlung.

Viele Symptome und Beschwerden bei Erkältungskrankheiten können durch Hausmittel oft gut gelindert werden, so die These der Autorin (Ärztin). Dazu informiert sie den Leser zunächst über wichtige Grundlagen: Was sind Hausmittel? Was sind Erkältungen? Wie wird behandelt? Chancen und Grenzen der Selbsthilfe, Basiswissen zu den Heilpflanzen und allgemeine Maßnahmen zur Unterstützung des Immunsystems. Im 2. Teil werden zu den einzelnen Beschwerden geeignete Heilmittel vorgestellt. Alle Rezepte sind einfach nachvollziehbar. Wichtige Warnhinweise erfolgen an passender Stelle. Das gut gegliederte Inhaltsverzeichnis wird durch ein ausreichendes Register ergänzt. Literaturverzeichnis und Wirksamkeitsnachweise fehlen leider. Einige ansprechende Farbabbildungen lockern den Text angenehm auf. Selbsthilfe-Ratgeber im Taschenbuchformat zu angemessenem Preis. (2)